กิจกรรมทางกายมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อพัฒนาการรอบด้านของเด็ก ช่วยให้พวกเขาใช้ชีวิตอย่างมีความสุข สุขภาพดี และกระฉับกระเฉง7 ประสบการณ์การเคลื่อนไหวร่างกายทั้งแบบหยาบและแบบละเอียดจะค่อยๆ พัฒนาขึ้นตลอดช่วงวัยเด็ก โดยเริ่มจากการสำรวจประสาทสัมผัสและการพัฒนาความแข็งแรง การประสานงาน และ

การรับรู้ตำแหน่งผ่านการเล่นคว่ำหน้า การคลาน และการเคลื่อนไหวเล่นกับทั้งวัตถุและผู้ใหญ่ การสร้างเกมและการเปิดโอกาสให้เล่นทั้งในร่มและกลางแจ้ง ช่วยให้ผู้ใหญ่สามารถสนับสนุนให้เด็กๆ พัฒนาความแข็งแรงของแกนกลางร่างกาย ความมั่นคง การทรงตัว การรับรู้เชิงพื้นที่ การประสานงาน และความคล่องแคล่ว ทักษะการเคลื่อนไหวร่างกายเป็นพื้นฐานสำหรับการพัฒนาร่างกายที่แข็งแรงและความเป็นอยู่ที่ดีทั้งทางสังคมและอารมณ์ การควบคุมกล้ามเนื้อมัดเล็กและความแม่นยำช่วยส่งเสริมการประสานงานระหว่างมือและตา ซึ่งต่อมาเชื่อมโยงกับการเรียนรู้ตั้งแต่เนิ่นๆ โอกาสในการสำรวจและเล่นกับกิจกรรมโลกใบเล็ก ปริศนา ศิลปะและงานฝีมือ และการฝึกฝนการใช้เครื่องมือขนาดเล็กซ้ำๆ กัน พร้อมกับการรับฟังและการสนับสนุนจากผู้ใหญ่ ช่วยให้เด็กๆ พัฒนาทักษะ การควบคุม และความมั่นใจ